3 Tips Menjadi Manusia Super Produktif Paling Efektif

Menjadi super produktif adalah impian semua orang,  karena pepatah mengatakan “produktif adalah koentci keberhasilan”

Mungkin anda adalah seseorang pelajar yang sangat malas ketika harus datang kesekolah, ataupun mungkin anda adalah seorang karyawan yang sering datang terlambat, ataupun mungkin anda adalah orang biasa yang ingin menggapai semua impian namun tidak pernah mengerjakan yang seharusnya dikerjakan.

Merasa tidak memiliki semangat dalam menjalani kehidupan, merasa malas dalam melakukan sesuatu, malas dalam belajar, menunda semua pekerjaan dan suka membuang buang waktu untuk sesuatu yang tidak ada manfaatnya..

Dengan mempraktekkan tips yang disajikan dbawah ini, semua masalah diatas bisa saja dapat diselesaikan. Tapi ingat, merubah kebiasaan adalah hal yang paling sulit dalam hidup, oleh sebab itu anda harus bersabar dan terus konsisten dalam melakukan beberapa tips dibawah ini.

Your Time

Mengelola waktu (Me manage waktu) adalah salah satu elemen terpenting untuk menjadikan anda orang yang produktif, kenapa bisa demikian? tentu ada alasannya!

Alasan anda harus bisa mengelola waktu dengan baik adalah: agar anda tahu kapan dimana waktu mood anda sedang baik dalam mengerjakan sesuatu, dan ini di namakan dengan biological prime time.

Apa itu bilogical prime time? baik mari kita simak penjelasannya di bawah ini ;

Biological prime time

Biological prime time adalah satu waktu di mana semangat/mood anda sedang baik, setiap manusia mempunyai waktunya sendiri, dan saya yakin anda juga punya biological prime time sendiri,  contoh nya adalah diri saya sendiri, saya lebih suka menulis artikel pada malam hari,  dan ini bisa di katakan saya adalah manusia malam (night people).

Biasa nya pada malam hari ide saya selalu bermunculan, selalu bertaburan di benak pikiran saya, jadi saya bisa dengan mudah membuat sebuah konten untuk web ini!.

Saya yakin, begitu juga dengan anda, pasti anda setiap harinya mempunyai jam jam tersendiri, dimana jam tersebut semangat anda sedang baik, jadi sebelum anda ingin menjadi manusia super produktif, anda harus terlebih dahulu mengetahui Biologial prime time anda.

Your Atention

Your atention masih terkait dengan biological prime time, maksudnya adalah, ketika anda sudah menemukan biological primtime di dalam suatu waktu, maka selanjutnya anda harus tahu apa yang harus anda lakukan pada saat itu.

Rasa nya sangat di sayang kan apabila mod anda sedang baik, tetapi anda bingung apa yang seharus nya anda lakukan dan kerjakan.

Jika sudah kebingungan, tentu nya energi yang terkumpul tersebut akan terbuang sia sia, alias tidak akan menghasilkan hal yang bermanfaat.

jadi anda harus menyusun rencana yang menurut anda sangat penting dan berharaga, yang dimana rencana tersebut harus anda kerjakan pada saat mod anda sedang dalam keadaan baik.

Saya sangat menyarankan setidak nya anda harus mampu menyusun, ataupun membuat tiga list pekerjaan yang ingin anda kerjakan ketika mod anda sudah tiba.

Tentu nya pekerjaan tersebut bukan sembarang pekerjaan, anda harus tahu langkah apa saja yang harus di lakukan untuk mencapai tujuan (goal) hidup anda.

Misal nya anda ingin menjadi seorang penulis, jadi untuk menjadi seorang penulis yang hebat, anda harus menulis  minimal 1000 kata perhari nya.

So menulis 1000 kata tersebutlah yang haarus anda masukkan ke dalam list pekerjaan yang harus di lakukan.

Your Energy

Meskipun anda tidak begitu menguasai bahasa inggris, pasti anda paham dengan maksud “your energy”

Your energy bisa diartikan sebagai energi. Setiap manusia bisa di pastikan membutuhkan energi yang banyak.

Energi ini juga berkaitan dengan dua hal di atas, yang dimana energi dapat menunjang anda menjadi semakin produktif.

Saya ingin bertanya kepada anda, mungkinkah orang yang tidak memiliki energi bisa produktif?

Pertanyaan yang mudah di tebak,  pasti jawabannya tidak!

Sebenarnya energi ini bisa kita dapatkan dengan mudah, adapun cara mendapat kan energi iyalah :

Tidur yang cukup

Menurut sebuah riset, jam tidur yang baik untuk manusia adalah 7-8 jam dalam sehari (24 jam).

Ketika seseorang jam tidurnya kurang dari 8 ataupun 7 jam dalam sehari, maka energi yang akan didapatkan juga kurang, tapi ada beberapa orang yang hanya tidur 3-4 jam saja perhari, namun memiliki energi yang luar biasa.

Hal ini disebabkan orang tersebut mengkonsumsi makanan dan minuman yang bisa menambah energi nya. (saya tidak menyarankan anda untuk melakukan ini).

Tentunya ini akan mempengaruhi kesehatan orang yang mengkonsumsi minuman dan makanan tersebut pada saat tua, kalau menurut saya, kesehatan jauh lebih berharga di bandingkan uang.

Maka dari itu yang harus anda lakukan adalah, cukup tidur 7 hingga 8 jam saja setiap harinya.

Olahraga

Olahraga adalah sebuah tindakan manusia melakukan gerakan yang dapat menimbulkan keringat.

Dengan berolahraga, anda bisa memiliki energi yang baik, jadi sering seringlah menggerakkan seluruh anggota tubuh yang anda miliki.

Bahkan saya pernah membaca sebuah artikel dari luar negeri yang membahas orang jogging sambil berkerja, unik bukan?.

Orang bule saja rela bekerja sambil berolahraga agar mendapatkan energi positif.

Sempatkanlah waktu untuk berolahraga minimal 15-30 menit sehari, jangan hanya duduk, diam dan bengong!

Bersyukur

Jangan salah, ternyata bersyukur juga dapat membangkitkan energi anda.

Bersyukur di tambah berzikir secara perlahan akan melatih otak anda.

Karena semua yang ada di alam semesta ini hanya milik ALLAH, sangat mudah bagi ALLAH dalam melakukan segala sesuatu (ALLAH Maha segalanya).

Maka kesimpulannya, jika anda ingin menjadi manusia super produktif minimal anda melakukan ke 3 hal yang sudah kita bahas di atas, Yaitu

1. Your time
2. Your atention
3. Your Energy

Dengan melakukan 3 hal tesebut (your time, your atention, your energy). sudah bisa di pastikan anda akan memliki tubuh yang sangat produktif dan cetar membahana.